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    • Comment l'hypnose peut aider à mieux dormir

      photo d'une femme endormis sur un bureau

      Retrouvez le sommeil grâce à l'hypnose !

      Fini les insomnies et les réveils nocturnes. En quelques séances, l’hypnose peut vous aider à apaiser vos angoisses et retrouver un sommeil régulier, serein, réparateur.​

      L'hypnose pour entrer en contact avec son inconscient

      Pourquoi l'hypnose est-elle particulièrement recommandée pour traiter les troubles du sommeil ? Parce que cette technique, qui plonge le sujet dans un état de semi-sommeil, permet d'explorer son inconscient et d'y trouver les raisons qui expliquent ses difficultés à bien dormir.

      L'hypnose pour éviter la prise de somnifères

      Pendant les séances vous ressentirez une profonde détente, un bien-être, un apaisement et une sérénité qui préparerons vos prochaines nuits. Le sommeil s'en trouvera facilité.

      En moyenne, 3 à 6 séances peuvent suffire. Pour faire simple, le but est d'amener le sujet à ressentir de nouveau les sensations agréables d'un sommeil réparateur en allant puiser dans son esprit ce qui peut être un frein.

      • L'hypnose permet d'éviter la prise de somnifères. Outre le plaisir de retrouver un sommeil de qualité et donc, réparateur, l'un des avantages de l'hypnose est de permettre à la personne sujette aux insomnies de se passer de somnifères.
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Troubles du sommeil, insomnies

Grâce à l’hypnose, je vous aiderai à identifier vos sources de stress, à les gérer et à lâcher prise.

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Troubles alimentaires

L’hypnose aide à sortir du cercle vicieux de la boulimie en quelques séances.

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Peurs et phobies

En seulement 3 à 5 séances vous vous débarrassez définitivement de votre phobie.

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Allergies, psoriasis, eczéma

L’hypnose pour traiter les allergies, le psoriasis ou l’eczéma

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Addictions

L’hypnose thérapeutique constitue une solution des plus naturelles.

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Arrêt du tabac

Je vous donnerai des conseils et des outils et un audio d’auto-hypnose.

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Confiance en soi

L’hypnose va agir sur votre inconscient et effacer les croyances limitantes.

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Dépression

Le patient qui vient consulter pour des séances d’hypnose est un gage de réussite.

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Deuil, Séparation

L’hypnose peut vous aider à vivre cette épreuve, à dépasser cette situation.

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Douleurs

L’objectif thérapeutique est d’accepter la réalité et de s’entendre avec le corps tel qu’il est devenu.

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Contact
100 boulevard de Charonne 75020 Paris 06 13 51 18 38 10h30-20h30 lundi au vendredi • 10h30-13h samedi • Fermé dimanche

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